Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sauerkraut
Kalori & fakta pemakanan
ditoskan, direnih tanpa lemak
41
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo1.8 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 41 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 1.8 g 1%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3 g | 2.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5 g | 4.5 g | 1.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sauerkraut
Berapa kalori dalam 100 g Sauerkraut?
100 g Sauerkraut mengandungi 41 kcal, dengan 2 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sauerkraut?
50 g Sauerkraut mengandungi 21 kcal, dengan 1 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sauerkraut?
150 g Sauerkraut mengandungi 62 kcal, dengan 3 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sauerkraut?
200 g Sauerkraut mengandungi 82 kcal, dengan 4 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sauerkraut?
250 g Sauerkraut mengandungi 103 kcal, dengan 5 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G345042 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
