Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sauerkraut

Kalori & fakta pemakanan

ditoskan, mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo1 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	23	1.1 g	1 g	0.3 g
50 g	50 g	12	0.6 g	0.5 g	0.2 g
150 g	150 g	35	1.7 g	1.5 g	0.5 g
200 g	200 g	46	2.3 g	2 g	0.6 g
250 g	250 g	58	2.8 g	2.5 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Sauerkraut?

100 g Sauerkraut mengandungi 23 kcal, dengan 1.1 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sauerkraut?

50 g Sauerkraut mengandungi 12 kcal, dengan 0.6 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sauerkraut?

150 g Sauerkraut mengandungi 35 kcal, dengan 1.7 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sauerkraut?

200 g Sauerkraut mengandungi 46 kcal, dengan 2.3 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sauerkraut?

250 g Sauerkraut mengandungi 58 kcal, dengan 2.8 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) G345100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat