Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sauerkraut

Kalori & fakta pemakanan

ditoskan, direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo0.9 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	18	1.1 g	0.9 g	0.3 g
50 g	50 g	9	0.5 g	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	27	1.6 g	1.4 g	0.4 g
200 g	200 g	36	2.1 g	1.9 g	0.6 g
250 g	250 g	45	2.7 g	2.4 g	0.7 g

Berapa kalori dalam 100 g Sauerkraut?

100 g Sauerkraut mengandungi 18 kcal, dengan 1.1 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sauerkraut?

50 g Sauerkraut mengandungi 9 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sauerkraut?

150 g Sauerkraut mengandungi 27 kcal, dengan 1.6 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sauerkraut?

200 g Sauerkraut mengandungi 36 kcal, dengan 2.1 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sauerkraut?

250 g Sauerkraut mengandungi 45 kcal, dengan 2.7 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) G345032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat