Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sauerkraut
Kalori & fakta pemakanan
direneh
29
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo1.7 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 29 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.8 g | 1.7 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 0.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.1 g | 2.5 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.5 g | 3.4 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1.9 g | 4.2 g | 2.6 g |
Makanan serupa
- Sauerkraut dengan waindireneh22 kcal / 100 g
- Sauerkraut dengan epaldireneh33 kcal / 100 g
- Salad sauerkrautmentah, dengan sos krim masam56 kcal / 100 g
- Kubis jeruksauerkraut24 kcal / 100 g
- Kubis masamdengan hiasan (daging dimasak), prabungkus109 kcal / 100 g
- Ceri masamdireneh80 kcal / 100 g
- Sorreldireneh26 kcal / 100 g
Soalan tentang Sauerkraut
Berapa kalori dalam 100 g Sauerkraut?
100 g Sauerkraut mengandungi 29 kcal, dengan 0.8 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sauerkraut?
50 g Sauerkraut mengandungi 15 kcal, dengan 0.4 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sauerkraut?
150 g Sauerkraut mengandungi 44 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sauerkraut?
200 g Sauerkraut mengandungi 58 kcal, dengan 1.5 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sauerkraut?
250 g Sauerkraut mengandungi 73 kcal, dengan 1.9 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X530353 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
