Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad sauerkraut
Kalori & fakta pemakanan
mentah, dengan sos krim masam
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo5.1 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 4.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.3 g | 5.1 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.7 g | 2.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2 g | 7.7 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2.7 g | 10 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3.4 g | 13 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Salad bunga kubismentah, dengan sos krim masam46 kcal / 100 g
- Salad coleslawdengan sos krim masam54 kcal / 100 g
- Sauerkraut9 kcal / 100 g
- Kubis masamperisa dan dimasak dengan ketulan pok, tanpa hiasan, dittos, dimasak76 kcal / 100 g
- Kobis masamdalam tin, dittos34 kcal / 100 g
- Sauerkraut dengan wainmentah23 kcal / 100 g
- Kubis jeruksauerkraut24 kcal / 100 g
- Dressing krim masamuntuk salad113 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad sauerkraut
Berapa kalori dalam 100 g Salad sauerkraut?
100 g Salad sauerkraut mengandungi 56 kcal, dengan 1.3 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sauerkraut?
50 g Salad sauerkraut mengandungi 28 kcal, dengan 0.7 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sauerkraut?
150 g Salad sauerkraut mengandungi 84 kcal, dengan 2 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sauerkraut?
200 g Salad sauerkraut mengandungi 112 kcal, dengan 2.7 g protein, 10 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sauerkraut?
250 g Salad sauerkraut mengandungi 140 kcal, dengan 3.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X200650 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
