Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bunga kubis
Kalori & fakta pemakanan
direneh, dengan lemak dan garam
75
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo4.4 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 4.4 g 2%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2 g | 4.4 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 2.2 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3 g | 6.5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4 g | 8.7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5 g | 11 g | 13 g |
Makanan serupa
- Salad bunga kubisdimasak, dengan minyak soya, dengan garam97 kcal / 100 g
- Nasi bunga kubisdimasak19 kcal / 100 g
- Bunga kubis hijaudimasak, dengan garam32 kcal / 100 g
- Kubis bungamentah25 kcal / 100 g
- Kubis putihdireneh, dengan lemak dan garam58 kcal / 100 g
- Brokolidireneh, dengan lemak dan garam82 kcal / 100 g
- Kohlrabidireneh, dengan lemak dan garam80 kcal / 100 g
- Kale kerintingdireneh, dengan lemak dan garam77 kcal / 100 g
- Lobak merahdireneh, dengan lemak dan garam66 kcal / 100 g
- Bawangdireneh, dengan lemak dan garam66 kcal / 100 g
Soalan tentang Bunga kubis
Berapa kalori dalam 100 g Bunga kubis?
100 g Bunga kubis mengandungi 75 kcal, dengan 2 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bunga kubis?
50 g Bunga kubis mengandungi 38 kcal, dengan 1 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bunga kubis?
150 g Bunga kubis mengandungi 113 kcal, dengan 3 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bunga kubis?
200 g Bunga kubis mengandungi 150 kcal, dengan 4 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bunga kubis?
250 g Bunga kubis mengandungi 188 kcal, dengan 5 g protein, 11 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X531612 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
