Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis bunga
Kalori & fakta pemakanan
direbus, dengan sos putih asas
48
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo4.3 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.5 g | 4.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.7 g | 2.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.2 g | 6.5 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 8.6 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.7 g | 11 g | 6.8 g |
Makanan serupa
- Kubis bunga dengan sos kejudaripada sos béchamel, dibakar hingga keemasan84 kcal / 100 g
- Kubis bunga dengan sos putihtepung gandum, mentega dan susu, keju parmesan, dengan garam114 kcal / 100 g
- Kubis bunga ungudimasak25 kcal / 100 g
- Kubis bunga hijaudirebus33 kcal / 100 g
- Bunga kubisdikukus31 kcal / 100 g
- Kubis putihdirebus, dengan sos asas putih40 kcal / 100 g
- Kobis bunga dalam sos putihdibuat dengan susu separuh skim, buatan sendiri63 kcal / 100 g
- Kubis Savoydirebus, dengan sos putih asas40 kcal / 100 g
- Nasi bunga kubisdimasak19 kcal / 100 g
- Salad bunga kubisdimasak, dengan sos (tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak), dengan garam41 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis bunga
Berapa kalori dalam 100 g Kubis bunga?
100 g Kubis bunga mengandungi 48 kcal, dengan 1.5 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis bunga?
50 g Kubis bunga mengandungi 24 kcal, dengan 0.7 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis bunga?
150 g Kubis bunga mengandungi 72 kcal, dengan 2.2 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis bunga?
200 g Kubis bunga mengandungi 96 kcal, dengan 3 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis bunga?
250 g Kubis bunga mengandungi 120 kcal, dengan 3.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X531053 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
