Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis bunga ungu
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
25
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo3.4 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 25 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 2.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4 g | 6.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5 g | 8.5 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Kubis bungadimasak, direbus, ditoskan, dengan garam23 kcal / 100 g
- Lobak ungudimasak37 kcal / 100 g
- Nasi bunga kubisdimasak19 kcal / 100 g
- Bunga kubisdikukus31 kcal / 100 g
- Kubis merahdimasak61 kcal / 100 g
- Bunga kubis hijaudimasak, tanpa garam tambahan32 kcal / 100 g
- Salad bunga kubisdimasak, dengan perapan cuka132 kcal / 100 g
- Brokoli ungudirebus dalam air tanpa garam19 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis bunga ungu
Berapa kalori dalam 100 g Kubis bunga ungu?
100 g Kubis bunga ungu mengandungi 25 kcal, dengan 2 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis bunga ungu?
50 g Kubis bunga ungu mengandungi 13 kcal, dengan 1 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis bunga ungu?
150 g Kubis bunga ungu mengandungi 38 kcal, dengan 3 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis bunga ungu?
200 g Kubis bunga ungu mengandungi 50 kcal, dengan 4 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis bunga ungu?
250 g Kubis bunga ungu mengandungi 63 kcal, dengan 5 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: ausnut F010245 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
