Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak ungu
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
37
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo7.1 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 37 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 7.1 g 3%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 6.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 7.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.5 g | 18 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lobak ungu
Berapa kalori dalam 100 g Lobak ungu?
100 g Lobak ungu mengandungi 37 kcal, dengan 0.6 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak ungu?
50 g Lobak ungu mengandungi 19 kcal, dengan 0.3 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak ungu?
150 g Lobak ungu mengandungi 56 kcal, dengan 0.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak ungu?
200 g Lobak ungu mengandungi 74 kcal, dengan 1.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak ungu?
250 g Lobak ungu mengandungi 93 kcal, dengan 1.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: ausnut F010296 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
