Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kubis bunga

Kalori & fakta pemakanan

direbus dalam air suling, tanpa garam, ditoskan

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.4 g

Karbo2.9 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	31	3.4 g	2.9 g	0.2 g
50 g	50 g	16	1.7 g	1.5 g	0.1 g
150 g	150 g	47	5.1 g	4.4 g	0.3 g
200 g	200 g	62	6.8 g	5.8 g	0.4 g
250 g	250 g	78	8.5 g	7.3 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Kubis bunga?

100 g Kubis bunga mengandungi 31 kcal, dengan 3.4 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kubis bunga?

50 g Kubis bunga mengandungi 16 kcal, dengan 1.7 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kubis bunga?

150 g Kubis bunga mengandungi 47 kcal, dengan 5.1 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kubis bunga?

200 g Kubis bunga mengandungi 62 kcal, dengan 6.8 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kubis bunga?

250 g Kubis bunga mengandungi 78 kcal, dengan 8.5 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 005165 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat