Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lobak merah

Kalori & fakta pemakanan

direbus dalam air suling, tanpa garam, ditoskan

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.3 g

Karbo8.7 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	47	1.3 g	8.7 g	0.2 g
50 g	50 g	24	0.7 g	4.4 g	0.1 g
150 g	150 g	71	2 g	13 g	0.3 g
200 g	200 g	94	2.6 g	17 g	0.4 g
250 g	250 g	118	3.3 g	22 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah?

100 g Lobak merah mengandungi 47 kcal, dengan 1.3 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah?

50 g Lobak merah mengandungi 24 kcal, dengan 0.7 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah?

150 g Lobak merah mengandungi 71 kcal, dengan 2 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah?

200 g Lobak merah mengandungi 94 kcal, dengan 2.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah?

250 g Lobak merah mengandungi 118 kcal, dengan 3.3 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 005155 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat