Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lobak merah

Kalori & fakta pemakanan

dimasak menggunakan ketuhar gelombang mikro

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo7.7 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	41	1.1 g	7.7 g	0.2 g
50 g	50 g	21	0.6 g	3.9 g	0.1 g
150 g	150 g	62	1.7 g	12 g	0.3 g
200 g	200 g	82	2.2 g	15 g	0.4 g
250 g	250 g	103	2.8 g	19 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah?

100 g Lobak merah mengandungi 41 kcal, dengan 1.1 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah?

50 g Lobak merah mengandungi 21 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah?

150 g Lobak merah mengandungi 62 kcal, dengan 1.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah?

200 g Lobak merah mengandungi 82 kcal, dengan 2.2 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah?

250 g Lobak merah mengandungi 103 kcal, dengan 2.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 005154 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat