Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
direbus, digaul dengan mentega
65
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo6.3 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 65 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 6.3 g 2%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 6.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.9 g | 6.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.4 g | 3.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1.3 g | 9.4 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1.7 g | 13 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2.2 g | 16 g | 8.2 g |
Makanan serupa
- Lobak merah berikatrebus30 kcal / 100 g
- Lobak merah kuningdimasak37 kcal / 100 g
- Kacang pis dan lobak merahdirebus, dengan garam52 kcal / 100 g
- Salad lobak merahdimasak, dengan minyak zaitun, bergaram97 kcal / 100 g
- Kacang buncisdirebus, digaul dengan mentega63 kcal / 100 g
- Artichokedirebus, dengan mentega94 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah?
100 g Lobak merah mengandungi 65 kcal, dengan 0.9 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah?
50 g Lobak merah mengandungi 33 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah?
150 g Lobak merah mengandungi 98 kcal, dengan 1.3 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah?
200 g Lobak merah mengandungi 130 kcal, dengan 1.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah?
250 g Lobak merah mengandungi 163 kcal, dengan 2.2 g protein, 16 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X562063 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
