Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak merah berikat
Kalori & fakta pemakanan
rebus
30
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo4.8 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 30 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 4.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.8 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.2 g | 7.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.6 g | 9.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2 g | 12 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lobak merah berikat
Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah berikat?
100 g Lobak merah berikat mengandungi 30 kcal, dengan 0.8 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah berikat?
50 g Lobak merah berikat mengandungi 15 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah berikat?
150 g Lobak merah berikat mengandungi 45 kcal, dengan 1.2 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah berikat?
200 g Lobak merah berikat mengandungi 60 kcal, dengan 1.6 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah berikat?
250 g Lobak merah berikat mengandungi 75 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2727 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
