Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak merah berikat
Kalori & fakta pemakanan
mentah
31
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo5 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 31 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 4.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.9 g | 5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.5 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.4 g | 7.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.8 g | 10 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.3 g | 13 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lobak merah berikat
Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah berikat?
100 g Lobak merah berikat mengandungi 31 kcal, dengan 0.9 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah berikat?
50 g Lobak merah berikat mengandungi 16 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah berikat?
150 g Lobak merah berikat mengandungi 47 kcal, dengan 1.4 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah berikat?
200 g Lobak merah berikat mengandungi 62 kcal, dengan 1.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah berikat?
250 g Lobak merah berikat mengandungi 78 kcal, dengan 2.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2726 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
