Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Carrots, imported, without peel, raw
Kalori & fakta pemakanan
24
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo4 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 24 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 3.9 g —
- Natrium 53.5 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1063 µg 118%
- Vitamin C 2.1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.4 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 2.4 µg 8%
- Folat (B9) 18.6 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8.8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 27.5 mg 2%
- Zat besi 0.16 mg 1%
- Magnesium 9.5 mg 2%
- Fosforus 28.5 mg 2%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0.15 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 0.3 µg 1%
- Iodin 3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.3 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0.5 g | 5.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 0.7 g | 7.9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 0.9 g | 9.9 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Carrots, imported, without peel, raw
Berapa kalori dalam 100 g Carrots, imported, without peel, raw?
100 g Carrots, imported, without peel, raw mengandungi 24 kcal, dengan 0.3 g protein, 4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Carrots, imported, without peel, raw?
50 g Carrots, imported, without peel, raw mengandungi 12 kcal, dengan 0.2 g protein, 2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Carrots, imported, without peel, raw?
150 g Carrots, imported, without peel, raw mengandungi 36 kcal, dengan 0.5 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Carrots, imported, without peel, raw?
200 g Carrots, imported, without peel, raw mengandungi 47 kcal, dengan 0.7 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Carrots, imported, without peel, raw?
250 g Carrots, imported, without peel, raw mengandungi 59 kcal, dengan 0.9 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1760 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
