Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Carrot, frozen

Kalori & fakta pemakanan

26
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo3.9 g
Lemak0.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 26 kcal —
  • Protein 1.1 g 2%
  • Karbohidrat 3.9 g 1%
  • Lemak 0.2 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 2.3 g 8%
  • Gula 3.7 g —
  • Natrium 68 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 2128 µg 236%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.55 mg 4%
  • Vitamin K 13.2 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0.46 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 7.5 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 36 mg 3%
  • Zat besi 0.44 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosforus 33 mg 3%
  • Kalium 235 mg 5%
  • Zink 0.33 mg 3%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.17 mg 7%
  • Selenium 0.1 µg 0%
  • Iodin 3 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g261.1 g3.9 g0.2 g
50 g50 g130.5 g2 g0.1 g
150 g150 g401.6 g5.9 g0.3 g
200 g200 g532.2 g7.9 g0.4 g
250 g250 g662.7 g9.9 g0.5 g

Soalan tentang Carrot, frozen

Berapa kalori dalam 100 g Carrot, frozen?

100 g Carrot, frozen mengandungi 26 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Carrot, frozen?

50 g Carrot, frozen mengandungi 13 kcal, dengan 0.5 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Carrot, frozen?

150 g Carrot, frozen mengandungi 40 kcal, dengan 1.6 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Carrot, frozen?

200 g Carrot, frozen mengandungi 53 kcal, dengan 2.2 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Carrot, frozen?

250 g Carrot, frozen mengandungi 66 kcal, dengan 2.7 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 502 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat