Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Root vegetable fritters, frozen

Kalori & fakta pemakanan

129
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo12 g
Lemak6.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 129 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 6.9 g 9%
  • Lemak tepu 0.5 g 2%
  • Serat 5.8 g 21%
  • Gula 7.2 g —
  • Natrium 115 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 168 µg 19%
  • Vitamin C 4.8 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3.4 mg 23%
  • Vitamin K 2.7 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0.82 mg 5%
  • Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Biotin (B7) 4.7 µg 16%
  • Folat (B9) 38.1 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 22.3 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 53.5 mg 4%
  • Zat besi 0.63 mg 3%
  • Magnesium 20.5 mg 5%
  • Fosforus 82 mg 7%
  • Kalium 460 mg 10%
  • Zink 0.5 mg 5%
  • Kuprum 0.1 mg 12%
  • Mangan 0.24 mg 10%
  • Selenium 0.5 µg 1%
  • Iodin 0 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1292 g12 g6.9 g
50 g50 g651 g6 g3.5 g
150 g150 g1943 g18 g10 g
200 g200 g2594.1 g24 g14 g
250 g250 g3235.1 g30 g17 g

Soalan tentang Root vegetable fritters, frozen

Berapa kalori dalam 100 g Root vegetable fritters, frozen?

100 g Root vegetable fritters, frozen mengandungi 129 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Root vegetable fritters, frozen?

50 g Root vegetable fritters, frozen mengandungi 65 kcal, dengan 1 g protein, 6 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Root vegetable fritters, frozen?

150 g Root vegetable fritters, frozen mengandungi 194 kcal, dengan 3 g protein, 18 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Root vegetable fritters, frozen?

200 g Root vegetable fritters, frozen mengandungi 259 kcal, dengan 4.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Root vegetable fritters, frozen?

250 g Root vegetable fritters, frozen mengandungi 323 kcal, dengan 5.1 g protein, 30 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1839 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat