Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potato wedges, frozen
Kalori & fakta pemakanan
101
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo15 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 101 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 2.4 g 8%
- Gula 0 g —
- Natrium 47.5 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6.9 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.53 mg 4%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 2.8 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 13.9 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14.4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 5.6 mg 0%
- Zat besi 0.41 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 47 mg 4%
- Kalium 465 mg 10%
- Zink 0.25 mg 2%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1.9 g | 15 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 7.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 2.9 g | 23 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 3.9 g | 30 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 251 | 4.8 g | 38 g | 7.8 g |
Makanan serupa
- Potato wedges precooked in polyunsaturated oil191 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Kepingan kentangsejuk beku129 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potato rösti145 kcal / 100 g
- Wedges kentangberempah, sejuk beku, mentah141 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
Soalan tentang Potato wedges, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Potato wedges, frozen?
100 g Potato wedges, frozen mengandungi 101 kcal, dengan 1.9 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potato wedges, frozen?
50 g Potato wedges, frozen mengandungi 50 kcal, dengan 1 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potato wedges, frozen?
150 g Potato wedges, frozen mengandungi 151 kcal, dengan 2.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potato wedges, frozen?
200 g Potato wedges, frozen mengandungi 201 kcal, dengan 3.9 g protein, 30 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potato wedges, frozen?
250 g Potato wedges, frozen mengandungi 251 kcal, dengan 4.8 g protein, 38 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1841 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
