Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kale, frozen

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.1 g

Karbo0.1 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	21	2.1 g	0.1 g	0.6 g
50 g	50 g	11	1 g	0.1 g	0.3 g
150 g	150 g	32	3.1 g	0.2 g	0.9 g
200 g	200 g	43	4.2 g	0.3 g	1.2 g
250 g	250 g	53	5.2 g	0.3 g	1.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Kale, frozen?

100 g Kale, frozen mengandungi 21 kcal, dengan 2.1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kale, frozen?

50 g Kale, frozen mengandungi 11 kcal, dengan 1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kale, frozen?

150 g Kale, frozen mengandungi 32 kcal, dengan 3.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kale, frozen?

200 g Kale, frozen mengandungi 43 kcal, dengan 4.2 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kale, frozen?

250 g Kale, frozen mengandungi 53 kcal, dengan 5.2 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 888 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat