Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rhubarb, frozen
Kalori & fakta pemakanan
21
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo1.9 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 21 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 19.7 µg 2%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.35 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.25 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6.1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 24.2 mg 2%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 0.23 mg 2%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.17 mg 7%
- Selenium 0.37 µg 1%
- Iodin 0.3 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.9 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.4 g | 2.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 43 | 1.8 g | 3.7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.3 g | 4.7 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Rhubarb, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Rhubarb, frozen?
100 g Rhubarb, frozen mengandungi 21 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rhubarb, frozen?
50 g Rhubarb, frozen mengandungi 11 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rhubarb, frozen?
150 g Rhubarb, frozen mengandungi 32 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rhubarb, frozen?
200 g Rhubarb, frozen mengandungi 43 kcal, dengan 1.8 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rhubarb, frozen?
250 g Rhubarb, frozen mengandungi 53 kcal, dengan 2.3 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 538 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
