Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Broccoli, frozen

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.2 g

Karbo0.8 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	20	2.2 g	0.8 g	0.3 g
50 g	50 g	10	1.1 g	0.4 g	0.2 g
150 g	150 g	31	3.3 g	1.2 g	0.5 g
200 g	200 g	41	4.4 g	1.6 g	0.6 g
250 g	250 g	51	5.5 g	2 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Broccoli, frozen?

100 g Broccoli, frozen mengandungi 20 kcal, dengan 2.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Broccoli, frozen?

50 g Broccoli, frozen mengandungi 10 kcal, dengan 1.1 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Broccoli, frozen?

150 g Broccoli, frozen mengandungi 31 kcal, dengan 3.3 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Broccoli, frozen?

200 g Broccoli, frozen mengandungi 41 kcal, dengan 4.4 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Broccoli, frozen?

250 g Broccoli, frozen mengandungi 51 kcal, dengan 5.5 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1824 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat