Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza with broccoli, frozen
Kalori & fakta pemakanan
194
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.7 g
Karbo24 g
Lemak6.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 194 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 4.6 g —
- Natrium 345 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 41 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 0.57 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
Mineral
- Kalsium 199 mg 15%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 19.5 mg 5%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 1.2 mg 10%
- Kuprum 0.08 mg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 8.7 g | 24 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4.4 g | 12 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 13 g | 35 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 389 | 17 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 486 | 22 g | 59 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza with broccoli, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Pizza with broccoli, frozen?
100 g Pizza with broccoli, frozen mengandungi 194 kcal, dengan 8.7 g protein, 24 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza with broccoli, frozen?
50 g Pizza with broccoli, frozen mengandungi 97 kcal, dengan 4.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza with broccoli, frozen?
150 g Pizza with broccoli, frozen mengandungi 291 kcal, dengan 13 g protein, 35 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza with broccoli, frozen?
200 g Pizza with broccoli, frozen mengandungi 389 kcal, dengan 17 g protein, 47 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza with broccoli, frozen?
250 g Pizza with broccoli, frozen mengandungi 486 kcal, dengan 22 g protein, 59 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 651 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
