Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza with tuna, frozen
Kalori & fakta pemakanan
203
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo26 g
Lemak5.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 203 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 5.7 g 7%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 4.6 g —
- Natrium 345 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 59.2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 0.57 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
Mineral
- Kalsium 145 mg 11%
- Zat besi 1.9 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 1.2 mg 10%
- Kuprum 0.08 mg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 11 g | 26 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5.5 g | 13 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 39 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 22 g | 52 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 28 g | 65 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza with tuna, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Pizza with tuna, frozen?
100 g Pizza with tuna, frozen mengandungi 203 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza with tuna, frozen?
50 g Pizza with tuna, frozen mengandungi 102 kcal, dengan 5.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza with tuna, frozen?
150 g Pizza with tuna, frozen mengandungi 305 kcal, dengan 17 g protein, 39 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza with tuna, frozen?
200 g Pizza with tuna, frozen mengandungi 406 kcal, dengan 22 g protein, 52 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza with tuna, frozen?
250 g Pizza with tuna, frozen mengandungi 508 kcal, dengan 28 g protein, 65 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 730 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
