Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza Romana, frozen
Kalori & fakta pemakanan
177
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.2 g
Karbo23 g
Lemak5.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 177 kcal —
- Protein 7.2 g 14%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 5.8 g 7%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 4.6 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 94.2 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 0.57 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
Mineral
- Kalsium 154 mg 12%
- Zat besi 1.9 mg 10%
- Magnesium 17.5 mg 4%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 1.2 mg 10%
- Kuprum 0.08 mg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7.2 g | 23 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.6 g | 12 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 35 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 58 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza Romana, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Pizza Romana, frozen?
100 g Pizza Romana, frozen mengandungi 177 kcal, dengan 7.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza Romana, frozen?
50 g Pizza Romana, frozen mengandungi 89 kcal, dengan 3.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza Romana, frozen?
150 g Pizza Romana, frozen mengandungi 266 kcal, dengan 11 g protein, 35 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza Romana, frozen?
200 g Pizza Romana, frozen mengandungi 354 kcal, dengan 14 g protein, 46 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza Romana, frozen?
250 g Pizza Romana, frozen mengandungi 443 kcal, dengan 18 g protein, 58 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 512 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
