Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza with tomato and cheese, fast food
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 291 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 5.9 g 30%
- Serat 2.1 g 7%
- Gula 2.8 g —
- Natrium 556 mg 24%
- Kolesterol 27.3 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 95.9 µg 11%
- Vitamin C 0.17 mg 0%
- Vitamin D 0.02 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 8%
- Vitamin K 15.8 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 0.47 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 3.4 µg 11%
- Folat (B9) 18.2 µg 5%
- Vitamin B12 0.44 µg 18%
Mineral
- Kalsium 265 mg 20%
- Zat besi 0.64 mg 4%
- Magnesium 25.2 mg 6%
- Fosforus 219 mg 18%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.34 mg 15%
- Selenium 6.1 µg 11%
- Iodin 19.4 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 14 g | 28 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7 g | 14 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 436 | 21 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 28 g | 57 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 727 | 35 g | 71 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza with tomato and cheese, fast food
Berapa kalori dalam 100 g Pizza with tomato and cheese, fast food?
100 g Pizza with tomato and cheese, fast food mengandungi 291 kcal, dengan 14 g protein, 28 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza with tomato and cheese, fast food?
50 g Pizza with tomato and cheese, fast food mengandungi 145 kcal, dengan 7 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza with tomato and cheese, fast food?
150 g Pizza with tomato and cheese, fast food mengandungi 436 kcal, dengan 21 g protein, 42 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza with tomato and cheese, fast food?
200 g Pizza with tomato and cheese, fast food mengandungi 582 kcal, dengan 28 g protein, 57 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza with tomato and cheese, fast food?
250 g Pizza with tomato and cheese, fast food mengandungi 727 kcal, dengan 35 g protein, 71 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1646 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
