Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut KFC
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 358 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 12 g 60%
- Serat 2 g 7%
- Gula 4 g —
- Natrium 1070 mg 47%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niasin (B3) 3.9 mg 24%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 81 µg 20%
Mineral
- Kalsium 55 mg 4%
- Zat besi 2.9 mg 16%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 538 mg 43%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.42 mg 18%
- Selenium 15.2 µg 28%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7.5 g | 42 g | 17 g |
| 1 hidangan | 49 g | 175 | 3.7 g | 20 g | 8.4 g |
| 2 hidangan | 98 g | 351 | 7.4 g | 41 g | 17 g |
| ½ hidangan | 24.5 g | 88 | 1.8 g | 10 g | 4.2 g |
| 3 hidangan | 147 g | 526 | 11 g | 61 g | 25 g |
| 4 hidangan | 196 g | 702 | 15 g | 81 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3.8 g | 21 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 83 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 104 g | 43 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut KFC
Apakah Biskut KFC itu biskut manis atau roti?
Ia roti kecil gaya Amerika Selatan: lembut dan berlapis, biasanya dimakan bersama ayam goreng, bukan biskut rangup yang manis.
Bagaimana cara memanaskan semula Biskut KFC supaya tidak kering?
Balut longgar dengan kerajang aluminium dan panaskan dalam ketuhar pada 160 °C selama kira-kira 5–8 minit. Untuk bahagian luar yang sedikit garing, buka kerajang pada minit terakhir.
Apa yang sedap dimakan bersama Biskut KFC?
Belah dua dan sapu mentega atau madu; ia juga sesuai dicicah dalam kuah ayam atau kuah sosej, dan dimakan bersama ayam goreng.
Bagaimana hendak menyimpan Biskut KFC yang berbaki?
Simpan dalam bekas kedap udara pada suhu bilik dan habiskan dalam sehari atau dua supaya teksturnya kekal elok. Untuk simpan lebih lama, bungkus satu-satu dan bekukan; panaskan terus daripada beku pada 160 °C hingga panas.
Bolehkah Biskut KFC dibuat sendiri di rumah?
Boleh: gaulkan tepung, serbuk penaik dan garam, kemudian ramas masuk mentega sejuk sebelum menambah susu mentega secukupnya. Tekan doh berlapis tanpa menguli lama, potong bulat dan bakar pada 220 °C selama kira-kira 12–15 minit.
Berapa banyak Biskut KFC dalam satu hidangan?
Sebiji biskut seberat kira-kira 49 g ialah hidangan biasa dan mengandungi 175 kcal.
Adakah Biskut KFC tinggi natrium?
Sebiji biskut seberat kira-kira 49 g mengandungi 524 mg natrium; rasa masin ini mudah bertambah apabila dimakan bersama ayam goreng atau kuah.
Sumber: USDA FoodData Central 170339 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
