Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut ayam rangup
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, dengan filet
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 300 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 29 g 11%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 5.7 g 29%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 2.6 g —
- Natrium 868 mg 38%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Vitamin K 6.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 4.8 mg 30%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0.15 µg 6%
- Kolin 22.3 mg 4%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 355 mg 28%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0.49 mg 4%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.24 mg 10%
- Selenium 10.1 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 1 hidangan | 132 g | 396 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 2 hidangan | 264 g | 792 | 32 g | 77 g | 39 g |
| ½ hidangan | 66 g | 198 | 7.9 g | 19 g | 9.9 g |
| 3 hidangan | 396 g | 1188 | 47 g | 116 g | 59 g |
| 4 hidangan | 528 g | 1584 | 63 g | 154 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6 g | 15 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 18 g | 44 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 24 g | 58 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 30 g | 73 g | 37 g |
Makanan serupa
- Sandwic ayam rangupmakanan segera, filet, dengan daun salad dan mayonis276 kcal / 100 g
- Sandwic filet ayam rangupmakanan segera, sandwic dan burger, dengan salad, tomato dan mayonis276 kcal / 100 g
- Southern style chicken biscuitmcdonald's304 kcal / 100 g
- Roti biskutmakanan segera370 kcal / 100 g
- Biskut hammakanan segera342 kcal / 100 g
- Biskut sosejmakanan segera371 kcal / 100 g
- Chicken fillet biscuit from fast food320 kcal / 100 g
- Jalur ayam rangupdigoreng, KFC272 kcal / 100 g
- Jalur ayam rangup KFC274 kcal / 100 g
- Dada ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, dada, isi dan kulit, salutan tepung roti230 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut ayam rangup
Berapa kalori dalam 100 g Biskut ayam rangup?
100 g Biskut ayam rangup mengandungi 300 kcal, dengan 12 g protein, 29 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (132 g) Biskut ayam rangup?
1 hidangan (132 g) Biskut ayam rangup mengandungi 396 kcal, dengan 16 g protein, 39 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (264 g) Biskut ayam rangup?
2 hidangan (264 g) Biskut ayam rangup mengandungi 792 kcal, dengan 32 g protein, 77 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (66 g) Biskut ayam rangup?
½ hidangan (66 g) Biskut ayam rangup mengandungi 198 kcal, dengan 7.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (396 g) Biskut ayam rangup?
3 hidangan (396 g) Biskut ayam rangup mengandungi 1188 kcal, dengan 47 g protein, 116 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (528 g) Biskut ayam rangup?
4 hidangan (528 g) Biskut ayam rangup mengandungi 1584 kcal, dengan 63 g protein, 154 g karbohidrat dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut ayam rangup?
50 g Biskut ayam rangup mengandungi 150 kcal, dengan 6 g protein, 15 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut ayam rangup?
150 g Biskut ayam rangup mengandungi 450 kcal, dengan 18 g protein, 44 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173268 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
