Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jalur ayam rangup KFC
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 274 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 0 g —
- Natrium 948 mg 41%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 0.9 mg 6%
- Vitamin K 9.4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 8.6 mg 54%
- Asid pantotenik (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamin B6 0.47 mg 28%
- Vitamin B12 0.17 µg 7%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0.69 mg 4%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosforus 298 mg 24%
- Kalium 333 mg 7%
- Zink 0.68 mg 6%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.26 mg 11%
- Selenium 18.1 µg 33%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 20 g | 12 g | 15 g |
| 1 hidangan | 47 g | 129 | 9.5 g | 5.8 g | 7.2 g |
| 2 hidangan | 94 g | 258 | 19 g | 12 g | 15 g |
| ½ hidangan | 23.5 g | 64 | 4.8 g | 2.9 g | 3.6 g |
| 3 hidangan | 141 g | 386 | 29 g | 17 g | 22 g |
| 4 hidangan | 188 g | 515 | 38 g | 23 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 6.1 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 30 g | 18 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 51 g | 31 g | 39 g |
Makanan serupa
- Jalur ayam rangupdigoreng, KFC272 kcal / 100 g
- Tender ayam271 kcal / 100 g
- Jalur AyamBurger King292 kcal / 100 g
- Dada ayam goreng extra rangup KFCKFC, ayam goreng, EXTRA CRISPY, dada, isi dan kulit bersalut tepung268 kcal / 100 g
- Ayam popcorn KFC351 kcal / 100 g
- Dada ayam resepi asal KFCdaging dan kulit bersalut231 kcal / 100 g
- Kulit dan salutan ayam goreng rangup extra KFCkulit dan salutan464 kcal / 100 g
- Biskut ayam rangupmakanan segera, dengan filet300 kcal / 100 g
- Drumstik ayam resepi asal KFCdaging dan kulit bersalut239 kcal / 100 g
- Biskut KFC358 kcal / 100 g
Soalan tentang Jalur ayam rangup KFC
Berapa kalori dalam 100 g Jalur ayam rangup KFC?
100 g Jalur ayam rangup KFC mengandungi 274 kcal, dengan 20 g protein, 12 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (47 g) Jalur ayam rangup KFC?
1 hidangan (47 g) Jalur ayam rangup KFC mengandungi 129 kcal, dengan 9.5 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (94 g) Jalur ayam rangup KFC?
2 hidangan (94 g) Jalur ayam rangup KFC mengandungi 258 kcal, dengan 19 g protein, 12 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (23.5 g) Jalur ayam rangup KFC?
½ hidangan (23.5 g) Jalur ayam rangup KFC mengandungi 64 kcal, dengan 4.8 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (141 g) Jalur ayam rangup KFC?
3 hidangan (141 g) Jalur ayam rangup KFC mengandungi 386 kcal, dengan 29 g protein, 17 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (188 g) Jalur ayam rangup KFC?
4 hidangan (188 g) Jalur ayam rangup KFC mengandungi 515 kcal, dengan 38 g protein, 23 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jalur ayam rangup KFC?
50 g Jalur ayam rangup KFC mengandungi 137 kcal, dengan 10 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jalur ayam rangup KFC?
150 g Jalur ayam rangup KFC mengandungi 411 kcal, dengan 30 g protein, 18 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170341 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
