Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam popcorn KFC
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 351 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0 g —
- Natrium 1140 mg 50%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Vitamin K 17.4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 8.1 mg 51%
- Asid pantotenik (B5) 1.1 mg 23%
- Vitamin B6 0.5 mg 30%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 299 mg 24%
- Kalium 288 mg 6%
- Zink 0.98 mg 9%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selenium 26.1 µg 47%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 18 g | 20 g | 22 g |
| 1 hidangan | 6.4 g | 22 | 1.1 g | 1.3 g | 1.4 g |
| 2 hidangan | 12.8 g | 45 | 2.3 g | 2.6 g | 2.8 g |
| ½ hidangan | 3.2 g | 11 | 0.6 g | 0.6 g | 0.7 g |
| 3 hidangan | 19.2 g | 67 | 3.4 g | 3.9 g | 4.2 g |
| 4 hidangan | 25.6 g | 90 | 4.5 g | 5.2 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 8.8 g | 10 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 27 g | 30 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 35 g | 40 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 44 g | 51 g | 54 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ayam popcorn KFC
Berapa kalori dalam 100 g Ayam popcorn KFC?
100 g Ayam popcorn KFC mengandungi 351 kcal, dengan 18 g protein, 20 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (6.4 g) Ayam popcorn KFC?
1 hidangan (6.4 g) Ayam popcorn KFC mengandungi 22 kcal, dengan 1.1 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (12.8 g) Ayam popcorn KFC?
2 hidangan (12.8 g) Ayam popcorn KFC mengandungi 45 kcal, dengan 2.3 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (3.2 g) Ayam popcorn KFC?
½ hidangan (3.2 g) Ayam popcorn KFC mengandungi 11 kcal, dengan 0.6 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (19.2 g) Ayam popcorn KFC?
3 hidangan (19.2 g) Ayam popcorn KFC mengandungi 67 kcal, dengan 3.4 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (25.6 g) Ayam popcorn KFC?
4 hidangan (25.6 g) Ayam popcorn KFC mengandungi 90 kcal, dengan 4.5 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam popcorn KFC?
50 g Ayam popcorn KFC mengandungi 176 kcal, dengan 8.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam popcorn KFC?
150 g Ayam popcorn KFC mengandungi 527 kcal, dengan 27 g protein, 30 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170737 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
