Ketahui apa yang ada di pinggan anda
burger jr.
Kalori & fakta pemakanan
wendy's, tanpa keju
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 243 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 8.8 g 11%
- Lemak tepu 3.5 g 17%
- Serat 1.7 g 6%
- Natrium 539 mg 23%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin K 4.5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 3.9 mg 24%
- Asid pantotenik (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Vitamin B12 1.3 µg 53%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 3.4 mg 19%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 107 mg 9%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selenium 23.1 µg 42%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 27 g | 8.8 g |
| 1 hidangan | 117 g | 284 | 15 g | 31 g | 10 g |
| 2 hidangan | 234 g | 569 | 30 g | 63 g | 21 g |
| ½ hidangan | 58.5 g | 142 | 7.4 g | 16 g | 5.1 g |
| 3 hidangan | 351 g | 853 | 44 g | 94 g | 31 g |
| 4 hidangan | 468 g | 1137 | 59 g | 125 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6.3 g | 13 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 25 g | 54 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 32 g | 67 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang burger jr.
Berapa kalori dalam 100 g burger jr.?
100 g burger jr. mengandungi 243 kcal, dengan 13 g protein, 27 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (117 g) burger jr.?
1 hidangan (117 g) burger jr. mengandungi 284 kcal, dengan 15 g protein, 31 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (234 g) burger jr.?
2 hidangan (234 g) burger jr. mengandungi 569 kcal, dengan 30 g protein, 63 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (58.5 g) burger jr.?
½ hidangan (58.5 g) burger jr. mengandungi 142 kcal, dengan 7.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (351 g) burger jr.?
3 hidangan (351 g) burger jr. mengandungi 853 kcal, dengan 44 g protein, 94 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (468 g) burger jr.?
4 hidangan (468 g) burger jr. mengandungi 1137 kcal, dengan 59 g protein, 125 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g burger jr.?
50 g burger jr. mengandungi 122 kcal, dengan 6.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g burger jr.?
150 g burger jr. mengandungi 365 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170323 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
