Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Burrito sosej

Kalori & fakta pemakanan

mcdonald's

277
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo22 g
Lemak16 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 277 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohidrat 22 g 8%
  • Lemak 16 g 20%
  • Lemak tepu 6.4 g 32%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 2.6 g —
  • Natrium 744 mg 32%
  • Kolesterol 137 mg 46%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 79 µg 9%
  • Vitamin E 0.94 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.42 mg 32%
  • Niasin (B3) 2.1 mg 13%
  • Asid pantotenik (B5) 0.67 mg 13%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 63 µg 16%
  • Vitamin B12 0.74 µg 31%
  • Kolin 132 mg 24%

Mineral

  • Kalsium 132 mg 10%
  • Zat besi 2.3 mg 13%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosforus 168 mg 13%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kuprum 0.08 mg 8%
  • Mangan 0.22 mg 9%
  • Selenium 26.4 µg 48%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g27711 g22 g16 g
1 hidangan109 g30212 g24 g17 g
2 hidangan218 g60424 g48 g34 g
½ hidangan54.5 g1516 g12 g8.5 g
3 hidangan327 g90636 g71 g51 g
4 hidangan436 g120848 g95 g68 g
50 g50 g1395.6 g11 g7.8 g
150 g150 g41617 g33 g23 g
200 g200 g55422 g44 g31 g
250 g250 g69328 g54 g39 g

Soalan tentang Burrito sosej

Bagaimana cara memanaskan burrito sosej supaya kulitnya tidak lembik?

Untuk burrito sejuk dari peti ais, panaskan dalam kuali kering dengan api sederhana selama 3–4 minit setiap sisi, kemudian tutup kuali sebentar supaya bahagian tengah panas. Jika menggunakan ketuhar gelombang mikro, balut dengan tisu dapur lembap dan panaskan 1–2 minit; kulitnya mungkin kurang rangup.

Bolehkah burrito sosej dibekukan?

Boleh. Balut setiap burrito dengan rapat dan bekukan; untuk hasil terbaik, cairkan semalaman dalam peti sejuk sebelum dipanaskan dalam kuali atau ketuhar. Jika dipanaskan terus daripada beku, gunakan api rendah dan tutup kuali supaya bahagian tengah sempat panas tanpa kulit hangus.

Berapa lama burrito sosej tahan selepas dimasak?

Simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan habiskan dalam masa 3–4 hari. Jangan biarkan burrito yang mengandungi sosej dan telur terbiar pada suhu bilik lebih daripada 2 jam.

Apa yang sedap dimakan bersama burrito sosej?

Salsa, avokado atau guacamole, dan sedikit krim masam melengkapkan rasa sosej yang berempah. Untuk hidangan yang lebih segar, tambah pico de gallo atau salad; kacang hitam juga biasa dijadikan inti bersama telur dan keju.

Burrito sosej biasanya berisi apa?

Inti lazimnya menggabungkan sosej sarapan, telur hancur dan keju, dibalut dengan tortilla tepung. Kentang dadu atau kacang boleh ditambah, manakala salsa biasanya disapu di dalam atau dihidangkan berasingan.

Bagaimana burrito sosej berbanding sandwic sosej dan telur?

Burrito sosej lebih mudah dipegang kerana intinya dibalut dalam tortilla, manakala sandwic sosej dan telur menggunakan roti atau mufin. Setiap 100 g burrito sosej mengandungi 277 kcal dan 11 g protein; Sausage McMuffin dengan telur mempunyai 274 kcal dan 12.6 g protein bagi setiap 100 g.

Bolehkah burrito sosej dimakan terus dari peti sejuk?

Boleh jika ia telah disejukkan dan disimpan dengan betul, tetapi burrito yang baru dimasak biasanya lebih sedap apabila dipanaskan hingga panas sekata. Jika mengandungi sosej mentah yang belum dimasak, masak inti sepenuhnya dahulu sebelum membalutnya.

Bolehkah burrito sosej diberi kepada anjing?

Tidak digalakkan. Sosej burrito lazimnya tinggi garam dan boleh mengandungi bawang atau bahan berempah yang tidak sesuai untuk anjing; tortilla dan keju juga bukan hidangan yang diperlukan untuknya.

Sumber: USDA FoodData Central 172063 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat