Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut sosej dengan telur
Kalori & fakta pemakanan
mcdonald's
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 311 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak tepu 8.6 g 43%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 664 mg 29%
- Kolesterol 152 mg 51%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.98 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asid pantotenik (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 58 mg 4%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 303 mg 24%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.13 mg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 11 g | 19 g | 22 g |
| 1 hidangan | 163 g | 507 | 18 g | 30 g | 36 g |
| 2 hidangan | 326 g | 1014 | 37 g | 60 g | 73 g |
| ½ hidangan | 81.5 g | 253 | 9.2 g | 15 g | 18 g |
| 3 hidangan | 489 g | 1521 | 55 g | 90 g | 109 g |
| 4 hidangan | 652 g | 2028 | 74 g | 121 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5.6 g | 9.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 17 g | 28 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 23 g | 37 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 28 g | 46 g | 56 g |
Makanan serupa
- Sausage biscuitmcdonald's376 kcal / 100 g
- Biskut sosej telur dan kejumakanan segera, sarapan324 kcal / 100 g
- Biskut telur dan sosejmakanan segera312 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin dengan telurmcdonald's274 kcal / 100 g
- English muffin sosej telur dan kejumakanan segera, sarapan286 kcal / 100 g
- Hotcakes dan sosejmcdonald's294 kcal / 100 g
- Muffin Inggeris sosej telur dan keju286 kcal / 100 g
- Southern style chicken biscuitmcdonald's304 kcal / 100 g
- Croissant sosej telur dan kejumakanan segera, sarapan308 kcal / 100 g
- English muffin sosej dan kejumakanan segera, sarapan338 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut sosej dengan telur
Bagaimana cara memanaskan semula biskut sosej dengan telur supaya tidak kering?
Belah biskut, balut longgar dengan tisu dapur yang dilembapkan sedikit dan panaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama 30–45 saat. Untuk permukaan lebih rangup, panaskan pula dalam kuali bertutup dengan api kecil selama 1–2 minit.
Bolehkah biskut sosej dengan telur dibekukan?
Boleh. Balut setiap satu dengan rapat dan bekukan; cairkan semalaman dalam peti sejuk, kemudian panaskan hingga bahagian tengah berwap panas.
Bagaimana hendak buat biskut sosej dengan telur di rumah?
Masak patty sosej hingga bahagian tengahnya mencapai 71 °C, kemudian goreng telur dalam kuali. Selitkan kedua-duanya dalam biskut mentega yang dibelah; sedikit keju cheddar atau sos pedas boleh ditambah jika suka.
Apa yang sedap dimakan bersama biskut sosej dengan telur?
Hidangkannya dengan buah segar seperti epal atau oren untuk rasa yang lebih ringan, atau dengan kentang goreng untuk sarapan yang lebih mengenyangkan. Kopi dan teh juga padan dengan biskut menteganya yang sedikit masin.
Apakah beza biskut sosej dengan telur dengan biskut sosej biasa?
Biskut sosej dengan telur mengandungi telur selain patty sosej, jadi rasanya lebih kaya dan teksturnya lebih lembut. Biskut sosej biasa mempunyai 376 kcal dan 875 mg natrium bagi setiap 100 g.
Berapa banyak biskut sosej dengan telur biasanya satu hidangan?
Satu biskut bersaiz hidangan lazimnya sekitar 163 g. Jumlah tenaganya ialah 507 kcal; ia cukup besar untuk dijadikan sarapan tersendiri.
Adakah biskut sosej dengan telur tinggi natrium?
Ya. Satu hidangan 163 g mengandungi 1082 mg natrium; sosej dan biskut bermentega menyumbang rasa masin, jadi elakkan menambah garam atau sos yang masin.
Sumber: USDA FoodData Central 172071 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
