Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hotcakes dan sosej
Kalori & fakta pemakanan
mcdonald's
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 294 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 7.3 g —
- Natrium 484 mg 21%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Asid pantotenik (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 78 mg 6%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 171 mg 14%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.15 mg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 7.8 g | 36 g | 13 g |
| 1 hidangan | 192 g | 564 | 15 g | 69 g | 24 g |
| 2 hidangan | 384 g | 1129 | 30 g | 138 g | 48 g |
| ½ hidangan | 96 g | 282 | 7.5 g | 35 g | 12 g |
| 3 hidangan | 576 g | 1693 | 45 g | 207 g | 72 g |
| 4 hidangan | 768 g | 2258 | 60 g | 276 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3.9 g | 18 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 12 g | 54 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 16 g | 72 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 20 g | 90 g | 31 g |
Makanan serupa
- Hotcakesmcdonald's, dengan 2 bahagian marjerin & sirap272 kcal / 100 g
- Lempengmcdonald's, kosong228 kcal / 100 g
- Biskut sosej dengan telurmcdonald's311 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- Roti sandwic lempeng telur dan sosej319 kcal / 100 g
- Sarapan Deluxe McDonald'sdengan sirap dan marjerin285 kcal / 100 g
- Roti sandwic lempeng telur keju dan sosej291 kcal / 100 g
- Sandwic kek griddlesosej318 kcal / 100 g
- Sarapan Pagi Big Breakfast McDonald's285 kcal / 100 g
Soalan tentang Hotcakes dan sosej
Bagaimana cara memanaskan semula hotcakes dan sosej supaya tidak kering?
Asingkan sosej daripada hotcakes. Panaskan sosej dalam kuali bertutup dengan sedikit air hingga berwap panas, kemudian panaskan hotcakes dalam kuali kering selama kira-kira seminit setiap sisi; ketuhar gelombang mikro boleh mengeringkan hotcakes.
Bagaimana cara menyimpan lebihan hotcakes dan sosej?
Sejukkan dan masukkan ke dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dalam masa dua jam. Untuk simpan lebih lama, bungkus setiap hotcake dan sosej secara berasingan sebelum dibekukan; cairkan dalam peti sejuk dan panaskan hingga panas berwap.
Apa yang sedap dimakan bersama hotcakes dan sosej?
Sirap maple atau madu memberi rasa manis yang biasa dipadankan dengan hotcakes, manakala telur goreng dan buah segar menjadikan hidangan lebih lengkap. Jika sosejnya sudah masin, pilih buah seperti beri atau hirisan pisang dan elakkan menambah garam.
Apakah beza hotcakes dan lempeng?
Hotcakes biasanya lebih tebal dan gebu, manakala lempeng selalunya lebih nipis serta mudah dilipat. Setiap 100 g hotcakes mempunyai 272 kcal, sementara lempeng mempunyai 228 kcal.
Bolehkah hotcakes dan sosej dibekukan?
Boleh. Bekukan hotcakes dengan helaian kertas pembakar di antaranya supaya mudah dipisahkan, dan bungkus sosej secara berasingan; cairkan dalam peti sejuk sebelum dipanaskan semula.
Berapa banyak hotcakes dan sosej dalam satu hidangan biasa?
Satu hidangan lazim ialah sepinggan hotcakes bersama satu sosej, kira-kira 192 g semuanya. Hidangan itu membekalkan 294 kcal dan 484 mg natrium.
Sumber: USDA FoodData Central 173310 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
