Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hotcakes
Kalori & fakta pemakanan
mcdonald's, dengan 2 bahagian marjerin & sirap
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 272 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 21 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
Mineral
- Kalsium 57 mg 4%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 177 mg 14%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0.29 mg 3%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.17 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 4.1 g | 45 g | 8.1 g |
| 1 hidangan | 221 g | 601 | 9 g | 100 g | 18 g |
| 2 hidangan | 442 g | 1202 | 18 g | 200 g | 36 g |
| ½ hidangan | 110.5 g | 301 | 4.5 g | 50 g | 8.9 g |
| 3 hidangan | 663 g | 1803 | 27 g | 300 g | 53 g |
| 4 hidangan | 884 g | 2404 | 36 g | 399 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 2 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 6.1 g | 68 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 8.1 g | 90 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 10 g | 113 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hotcakes
Berapa kalori dalam 100 g Hotcakes?
100 g Hotcakes mengandungi 272 kcal, dengan 4.1 g protein, 45 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (221 g) Hotcakes?
1 hidangan (221 g) Hotcakes mengandungi 601 kcal, dengan 9 g protein, 100 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (442 g) Hotcakes?
2 hidangan (442 g) Hotcakes mengandungi 1202 kcal, dengan 18 g protein, 200 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (110.5 g) Hotcakes?
½ hidangan (110.5 g) Hotcakes mengandungi 301 kcal, dengan 4.5 g protein, 50 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (663 g) Hotcakes?
3 hidangan (663 g) Hotcakes mengandungi 1803 kcal, dengan 27 g protein, 300 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (884 g) Hotcakes?
4 hidangan (884 g) Hotcakes mengandungi 2404 kcal, dengan 36 g protein, 399 g karbohidrat dan 71 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hotcakes?
50 g Hotcakes mengandungi 136 kcal, dengan 2 g protein, 23 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hotcakes?
150 g Hotcakes mengandungi 408 kcal, dengan 6.1 g protein, 68 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173311 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
