Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Croissant sosej, telur dan keju
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, sarapan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 308 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 8.3 g 42%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 3.1 g —
- Natrium 577 mg 25%
- Kolesterol 123 mg 41%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 173 µg 19%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 1.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.37 mg 28%
- Niasin (B3) 2.8 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 0.75 mg 15%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0.51 µg 21%
- Kolin 84 mg 15%
Mineral
- Kalsium 90 mg 7%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 138 mg 11%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.18 mg 8%
- Selenium 24.8 µg 45%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 12 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6 g | 7.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 18 g | 21 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 24 g | 28 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 30 g | 35 g | 55 g |
Makanan serupa
- Croissant dengan sosej telur dan keju308 kcal / 100 g
- Croissant telur dan kejumakanan segera, sarapan304 kcal / 100 g
- Croissan'wich dengan Sosej telur dan kejuburger king308 kcal / 100 g
- Biskut sosej telur dan kejumakanan segera, sarapan324 kcal / 100 g
- Croissan'wich dengan Sosej dan Kejuburger king376 kcal / 100 g
- English muffin sosej telur dan kejumakanan segera, sarapan286 kcal / 100 g
- BURGER KING croissan'wich dengan telur dan kejuburger king283 kcal / 100 g
- Biskut telur dan sosejmakanan segera312 kcal / 100 g
- English muffin sosej dan kejumakanan segera, sarapan338 kcal / 100 g
- Muffin Inggeris sosej telur dan keju286 kcal / 100 g
Soalan tentang Croissant sosej, telur dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Croissant sosej, telur dan keju?
100 g Croissant sosej, telur dan keju mengandungi 308 kcal, dengan 12 g protein, 14 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Croissant sosej, telur dan keju?
50 g Croissant sosej, telur dan keju mengandungi 154 kcal, dengan 6 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Croissant sosej, telur dan keju?
150 g Croissant sosej, telur dan keju mengandungi 462 kcal, dengan 18 g protein, 21 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Croissant sosej, telur dan keju?
200 g Croissant sosej, telur dan keju mengandungi 616 kcal, dengan 24 g protein, 28 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Croissant sosej, telur dan keju?
250 g Croissant sosej, telur dan keju mengandungi 770 kcal, dengan 30 g protein, 35 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4544 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
