Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 308 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 22 g 28%
  • Lemak tepu 8.3 g 42%
  • Serat 1.8 g 6%
  • Gula 3.1 g —
  • Natrium 577 mg 25%
  • Kolesterol 123 mg 41%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 170 µg 19%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1.5 mg 10%
  • Vitamin K 9.5 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0.37 mg 28%
  • Niasin (B3) 2.8 mg 17%
  • Asid pantotenik (B5) 0.75 mg 15%
  • Vitamin B6 0.16 mg 9%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • Vitamin B12 0.51 µg 21%

Mineral

  • Kalsium 90 mg 7%
  • Zat besi 1.7 mg 9%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosforus 138 mg 11%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.18 mg 8%
  • Selenium 24.8 µg 45%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g30812 g14 g22 g
1 hidangan171 g52721 g24 g37 g
2 hidangan342 g105341 g48 g75 g
½ hidangan85.5 g26310 g12 g19 g
3 hidangan513 g158062 g72 g112 g
4 hidangan684 g210783 g96 g149 g
50 g50 g1546 g7.1 g11 g
150 g150 g46218 g21 g33 g
200 g200 g61624 g28 g44 g
250 g250 g77030 g35 g55 g

Soalan tentang Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju

Berapa kalori dalam 100 g Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju?

100 g Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju mengandungi 308 kcal, dengan 12 g protein, 14 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (171 g) Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju?

1 hidangan (171 g) Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju mengandungi 527 kcal, dengan 21 g protein, 24 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (342 g) Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju?

2 hidangan (342 g) Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju mengandungi 1053 kcal, dengan 41 g protein, 48 g karbohidrat dan 75 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (85.5 g) Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju?

½ hidangan (85.5 g) Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju mengandungi 263 kcal, dengan 10 g protein, 12 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (513 g) Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju?

3 hidangan (513 g) Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju mengandungi 1580 kcal, dengan 62 g protein, 72 g karbohidrat dan 112 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (684 g) Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju?

4 hidangan (684 g) Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju mengandungi 2107 kcal, dengan 83 g protein, 96 g karbohidrat dan 149 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju?

50 g Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju mengandungi 154 kcal, dengan 6 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju?

150 g Croissan'wich dengan Sosej, Telur dan Keju mengandungi 462 kcal, dengan 18 g protein, 21 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173315 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat