Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Curry, beef korma, Indian, takeaway
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 226 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 6.5 g 33%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 5 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.84 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niasin (B3) 4.5 mg 28%
- Vitamin B6 0.77 mg 45%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1.1 µg 46%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Fosforus 126 mg 10%
- Kalium 253 mg 5%
- Zink 3 mg 27%
- Selenium 3.2 µg 6%
- Iodin 22 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 14 g | 5.1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6.8 g | 2.6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 7.7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 10 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 34 g | 13 g | 42 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Curry, beef korma, Indian, takeaway
Berapa kalori dalam 100 g Curry, beef korma, Indian, takeaway?
100 g Curry, beef korma, Indian, takeaway mengandungi 226 kcal, dengan 14 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Curry, beef korma, Indian, takeaway?
50 g Curry, beef korma, Indian, takeaway mengandungi 113 kcal, dengan 6.8 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Curry, beef korma, Indian, takeaway?
150 g Curry, beef korma, Indian, takeaway mengandungi 339 kcal, dengan 20 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Curry, beef korma, Indian, takeaway?
200 g Curry, beef korma, Indian, takeaway mengandungi 452 kcal, dengan 27 g protein, 10 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Curry, beef korma, Indian, takeaway?
250 g Curry, beef korma, Indian, takeaway mengandungi 565 kcal, dengan 34 g protein, 13 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) H1026 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
