Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Quarter Pounder dengan keju

Kalori & fakta pemakanan

McDonald's

269

kalorikcal setiap 100 g

Protein15 g

Karbo19 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 269 kcal —
Protein 15 g 30%
Karbohidrat 19 g 7%
Lemak 14 g 18%
Lemak tepu 7 g 35%
Serat 1.2 g 4%
Gula 3.6 g —
Natrium 591 mg 26%
Kolesterol 48 mg 16%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 51 µg 6%
Vitamin C 0.3 mg 0%
Vitamin D 0.1 µg 1%
Vitamin E 0.2 mg 1%
Vitamin K 4.4 µg 4%
Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
Niasin (B3) 4.1 mg 25%
Vitamin B6 0.09 mg 5%
Folat (B9) 16 µg 4%
Vitamin B12 1.8 µg 73%
Kolin 37.7 mg 7%

Mineral

Kalsium 179 mg 14%
Zat besi 1 mg 6%
Magnesium 26 mg 6%
Fosforus 183 mg 15%
Kalium 223 mg 5%
Zink 2.8 mg 26%
Kuprum 0.08 mg 8%
Selenium 24.7 µg 45%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	269	15 g	19 g	14 g
1 hidangan	200 g	538	30 g	37 g	29 g
2 hidangan	400 g	1076	61 g	74 g	58 g
½ hidangan	100 g	269	15 g	19 g	14 g
3 hidangan	600 g	1614	91 g	111 g	86 g
4 hidangan	800 g	2152	122 g	148 g	115 g
50 g	50 g	135	7.6 g	9.3 g	7.2 g
150 g	150 g	404	23 g	28 g	22 g
250 g	250 g	673	38 g	46 g	36 g

Makanan serupa

Soalan tentang Quarter Pounder dengan keju

Apakah yang menjadikan Quarter Pounder dengan keju berbeza daripada Quarter Pounder biasa?

Quarter Pounder dengan keju mengandungi keju, manakala Quarter Pounder biasa tidak. Untuk setiap 100 g, versi berkeju membekalkan 15 g protein dan 14 g lemak, berbanding 15.7 g protein dan 11.6 g lemak dalam Quarter Pounder biasa.

Bagaimanakah cara memanaskan semula Quarter Pounder dengan keju?

Untuk hasil yang lebih sekata, keluarkan salad dan sos sejuk dahulu. Panaskan patty dan roti secara berasingan dalam ketuhar gelombang mikro selama kira-kira 30 saat, kemudian tambah semula bahan sejuk; pemanasan lama boleh membuat roti liat.

Bolehkah Quarter Pounder dengan keju disimpan untuk dimakan kemudian?

Jika tidak dimakan segera, masukkan burger ke dalam peti sejuk dalam masa dua jam selepas dihidangkan, dibungkus atau diletakkan dalam bekas bertutup. Habiskan dalam masa tiga hingga empat hari dan panaskan hingga bahagian tengah betul-betul panas.

Apakah hidangan sampingan yang sesuai dengan Quarter Pounder dengan keju?

Kentang goreng ialah padanan klasik; salad kubis atau salad hijau pula memberi rasa segar dan rangup. Acar timun dan hirisan bawang juga serasi dengan rasa daging dan keju.

Bolehkah Quarter Pounder dengan keju dibuat tanpa keju?

Boleh—pesan atau sediakan Quarter Pounder tanpa keju. Jika membuatnya sendiri, gunakan roti burger, patty daging lembu, bawang, jeruk timun, sos tomato dan mustard; tinggalkan kepingan keju.

Adakah Quarter Pounder dengan keju mengandungi alergen?

Ya. Keju mengandungi susu, dan roti burger lazimnya mengandungi gandum; sos atau bahan tambahan juga boleh mengandungi alergen lain. Jika anda mempunyai alahan makanan, semak senarai ramuan khusus bagi burger yang dibeli.

Berapa banyak protein dalam satu Quarter Pounder dengan keju?

Satu burger bersaiz kira-kira 200 g mengandungi sekitar 30 g protein. Kandungan protein membantu membandingkan burger, tetapi jumlah sebenar boleh berbeza mengikut saiz patty dan ramuan.

Sumber: FNDDS (USDA) 27510232 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat