Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sundae karamel
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 196 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 126 mg 5%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 2.2 mg 2%
- Vitamin E 0.58 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 0.61 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 122 mg 9%
- Zat besi 0.14 mg 1%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 140 mg 11%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0.53 mg 5%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 3.2 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 4.7 g | 32 g | 6 g |
| 1 hidangan | 155 g | 304 | 7.3 g | 49 g | 9.3 g |
| 2 hidangan | 310 g | 608 | 15 g | 99 g | 19 g |
| ½ hidangan | 77.5 g | 152 | 3.7 g | 25 g | 4.6 g |
| 3 hidangan | 465 g | 911 | 22 g | 148 g | 28 g |
| 4 hidangan | 620 g | 1215 | 29 g | 197 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.4 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 7.1 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 9.4 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 12 g | 80 g | 15 g |
Makanan serupa
- Hot caramel sundaemcdonald's188 kcal / 100 g
- Sundae coklat panas180 kcal / 100 g
- Ais krim sundae164 kcal / 100 g
- Sundae strawberimcdonald's158 kcal / 100 g
- Aiskrim karamel180 kcal / 100 g
- Aiskrim sundaepencuci mulut sejuk beku211 kcal / 100 g
- Kon ais krim sundae254 kcal / 100 g
- Hot fudge sundaemcdonald's186 kcal / 100 g
Soalan tentang Sundae karamel
Apakah yang menjadikan sundae karamel berbeza daripada aiskrim karamel?
Sundae karamel biasanya aiskrim lembut yang dihidangkan dengan sos karamel di atasnya, manakala aiskrim karamel mempunyai rasa karamel yang dicampurkan ke dalam aiskrim itu sendiri.
Bagaimana hendak membuat sos karamel untuk sundae di rumah?
Panaskan gula dalam periuk kecil dengan api sederhana hingga cair dan berwarna ambar, kemudian tutup api dan kacau masuk krim suam sedikit demi sedikit. Berhati-hati kerana gula cair sangat panas; biarkan sos suam sebelum direnjis pada aiskrim.
Bolehkah sundae karamel disimpan untuk dimakan kemudian?
Sundae paling sedap dimakan sejurus dihidangkan. Jika perlu, pindahkan ke dalam bekas bertutup dan bekukan, tetapi sos dan aiskrim mungkin menjadi keras atau berais; biarkan lembut seketika sebelum dimakan.
Apa yang sedap dimakan bersama sundae karamel?
Kacang panggang, hirisan pisang dan biskut rangup memberi tekstur yang berbeza daripada aiskrim lembut. Anda juga boleh menikmatinya bersama brownies atau pai epal suam.
Apakah beza sundae karamel dengan sundae karamel panas?
Sundae karamel panas disiram sos yang dipanaskan, manakala sundae karamel biasa boleh menggunakan sos pada suhu bilik atau yang telah disejukkan. Sundae karamel mempunyai 196 kcal per 100 g, sementara sundae karamel panas mempunyai 188 kcal per 100 g.
Berapa banyak sundae karamel dalam satu hidangan biasa?
Satu sundae biasanya sekitar 155 g. Saiz itu mengandungi 304 kcal.
Sumber: USDA FoodData Central 173275 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
