Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sundae karamel
Kalori & fakta pemakanan
pencuci mulut
196
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo32 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 196 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 126 mg 5%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 2.2 mg 2%
- Vitamin D 0.27 µg 1%
- Vitamin E 0.58 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 0.61 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 122 mg 9%
- Zat besi 0.14 mg 1%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 140 mg 11%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0.53 mg 5%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 3.2 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 4.7 g | 32 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.4 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 7.1 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 9.4 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 12 g | 80 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sundae karamel
Berapa kalori dalam 100 g Sundae karamel?
100 g Sundae karamel mengandungi 196 kcal, dengan 4.7 g protein, 32 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sundae karamel?
50 g Sundae karamel mengandungi 98 kcal, dengan 2.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sundae karamel?
150 g Sundae karamel mengandungi 294 kcal, dengan 7.1 g protein, 48 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sundae karamel?
200 g Sundae karamel mengandungi 392 kcal, dengan 9.4 g protein, 64 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sundae karamel?
250 g Sundae karamel mengandungi 490 kcal, dengan 12 g protein, 80 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4561 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
