Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
direbus, dengan sos asas putih
45
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo5.6 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 45 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 5.6 g 2%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 4.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.8 g | 5.6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.4 g | 2.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1.2 g | 8.4 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1.7 g | 11 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2.1 g | 14 g | 4 g |
Makanan serupa
- Lobak merah kacang pis dan kacangdirebus, dalam sos putih asas52 kcal / 100 g
- Lobak merah dalam sos roux putih83 kcal / 100 g
- Lobak merah dan kacang pisdireneh, dalam sos asas putih dengan krim83 kcal / 100 g
- Lobak merah berikatrebus30 kcal / 100 g
- Lobak merah dengan sos tomatodikupas, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, dengan garam21 kcal / 100 g
- Kacang buncisdirebus, dalam sos putih asas34 kcal / 100 g
- Asparagusdirebus, dengan sos asas putih37 kcal / 100 g
- Kubis putihdirebus, dengan sos asas putih40 kcal / 100 g
- Kubis bungadirebus, dengan sos putih asas48 kcal / 100 g
- Salad lobak merahdimasak, dengan sos salad pasli, cuka epal dan minyak zaitun, bergaram47 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah?
100 g Lobak merah mengandungi 45 kcal, dengan 0.8 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah?
50 g Lobak merah mengandungi 23 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah?
150 g Lobak merah mengandungi 68 kcal, dengan 1.2 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah?
200 g Lobak merah mengandungi 90 kcal, dengan 1.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah?
250 g Lobak merah mengandungi 113 kcal, dengan 2.1 g protein, 14 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X562053 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
