Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kubis Brussels

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, direbus dalam air suling, tanpa garam, ditoskan

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.7 g

Karbo4.6 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	53	4.7 g	4.6 g	0.6 g
50 g	50 g	27	2.4 g	2.3 g	0.3 g
150 g	150 g	80	7.1 g	6.9 g	0.9 g
200 g	200 g	106	9.4 g	9.2 g	1.2 g
250 g	250 g	133	12 g	12 g	1.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussels?

100 g Kubis Brussels mengandungi 53 kcal, dengan 4.7 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussels?

50 g Kubis Brussels mengandungi 27 kcal, dengan 2.4 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussels?

150 g Kubis Brussels mengandungi 80 kcal, dengan 7.1 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussels?

200 g Kubis Brussels mengandungi 106 kcal, dengan 9.4 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussels?

250 g Kubis Brussels mengandungi 133 kcal, dengan 12 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 005175 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat