Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis Brussels dengan sos béchamel
Kalori & fakta pemakanan
direbus, dengan krim
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 103 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3.2 g | 3.4 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.6 g | 1.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4.8 g | 5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6.4 g | 6.7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 8 g | 8.4 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kubis Brussels dengan sos béchamel
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussels dengan sos béchamel?
100 g Kubis Brussels dengan sos béchamel mengandungi 103 kcal, dengan 3.2 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussels dengan sos béchamel?
50 g Kubis Brussels dengan sos béchamel mengandungi 52 kcal, dengan 1.6 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussels dengan sos béchamel?
150 g Kubis Brussels dengan sos béchamel mengandungi 155 kcal, dengan 4.8 g protein, 5 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussels dengan sos béchamel?
200 g Kubis Brussels dengan sos béchamel mengandungi 206 kcal, dengan 6.4 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussels dengan sos béchamel?
250 g Kubis Brussels dengan sos béchamel mengandungi 258 kcal, dengan 8 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X536363 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
