Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis Brussels dengan sos keju
Kalori & fakta pemakanan
direbus, daripada sos béchamel
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 77 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 4.6 g 6%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4.3 g | 3.3 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.1 g | 1.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6.4 g | 4.9 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8.6 g | 6.5 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 8.2 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kubis Brussels dengan sos keju
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussels dengan sos keju?
100 g Kubis Brussels dengan sos keju mengandungi 77 kcal, dengan 4.3 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussels dengan sos keju?
50 g Kubis Brussels dengan sos keju mengandungi 39 kcal, dengan 2.1 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussels dengan sos keju?
150 g Kubis Brussels dengan sos keju mengandungi 116 kcal, dengan 6.4 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussels dengan sos keju?
200 g Kubis Brussels dengan sos keju mengandungi 154 kcal, dengan 8.6 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussels dengan sos keju?
250 g Kubis Brussels dengan sos keju mengandungi 193 kcal, dengan 11 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X536343 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
