Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis Brussels
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
46
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo3.8 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 4 g 14%
- Gula 3.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4.4 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2.2 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6.6 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8.8 g | 7.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 9.5 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kubis Brussels
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussels?
100 g Kubis Brussels mengandungi 46 kcal, dengan 4.4 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussels?
50 g Kubis Brussels mengandungi 23 kcal, dengan 2.2 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussels?
150 g Kubis Brussels mengandungi 69 kcal, dengan 6.6 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussels?
200 g Kubis Brussels mengandungi 92 kcal, dengan 8.8 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussels?
250 g Kubis Brussels mengandungi 115 kcal, dengan 11 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: mvt 06.222 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
