Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kubis Brussels

Kalori & fakta pemakanan

direbus, tanpa minyak, tanpa garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.6 g

Karbo4.5 g

Lemak0.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	38	2.6 g	4.5 g	0.5 g
50 g	50 g	19	1.3 g	2.3 g	0.3 g
150 g	150 g	57	3.8 g	6.8 g	0.8 g
200 g	200 g	76	5.1 g	9 g	1 g
250 g	250 g	95	6.4 g	11 g	1.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussels?

100 g Kubis Brussels mengandungi 38 kcal, dengan 2.6 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussels?

50 g Kubis Brussels mengandungi 19 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussels?

150 g Kubis Brussels mengandungi 57 kcal, dengan 3.8 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussels?

200 g Kubis Brussels mengandungi 76 kcal, dengan 5.1 g protein, 9 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussels?

250 g Kubis Brussels mengandungi 95 kcal, dengan 6.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Sumber: tbca BRC1116B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat