Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis Brussels
Kalori & fakta pemakanan
dibakar
48
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.2 g
Karbo2.7 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 5.2 g 10%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 5.2 g 19%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 5.2 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2.6 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 7.9 g | 4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 11 g | 5.3 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 13 g | 6.7 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kubis Brussels
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussels?
100 g Kubis Brussels mengandungi 48 kcal, dengan 5.2 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussels?
50 g Kubis Brussels mengandungi 24 kcal, dengan 2.6 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussels?
150 g Kubis Brussels mengandungi 72 kcal, dengan 7.9 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussels?
200 g Kubis Brussels mengandungi 96 kcal, dengan 11 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussels?
250 g Kubis Brussels mengandungi 120 kcal, dengan 13 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G332162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
