Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bunga brokoli

Kalori & fakta pemakanan

direbus, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.7 g

Karbo1.2 g

Lemak0.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	27	2.7 g	1.2 g	0.5 g
50 g	50 g	14	1.4 g	0.6 g	0.3 g
150 g	150 g	41	4.1 g	1.8 g	0.8 g
200 g	200 g	54	5.4 g	2.3 g	1.1 g
250 g	250 g	68	6.8 g	2.9 g	1.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Bunga brokoli?

100 g Bunga brokoli mengandungi 27 kcal, dengan 2.7 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bunga brokoli?

50 g Bunga brokoli mengandungi 14 kcal, dengan 1.4 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bunga brokoli?

150 g Bunga brokoli mengandungi 41 kcal, dengan 4.1 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bunga brokoli?

200 g Bunga brokoli mengandungi 54 kcal, dengan 5.4 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bunga brokoli?

250 g Bunga brokoli mengandungi 68 kcal, dengan 6.8 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Sumber: tbca BRC0045B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat