Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kubis hijau

Kalori & fakta pemakanan

direbus dalam air suling, tanpa garam, ditoskan

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.1 g

Karbo2.5 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	24	2.1 g	2.5 g	0.1 g
50 g	50 g	12	1.1 g	1.3 g	0.1 g
150 g	150 g	36	3.2 g	3.8 g	0.2 g
200 g	200 g	48	4.2 g	5 g	0.2 g
250 g	250 g	60	5.3 g	6.3 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Kubis hijau?

100 g Kubis hijau mengandungi 24 kcal, dengan 2.1 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kubis hijau?

50 g Kubis hijau mengandungi 12 kcal, dengan 1.1 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kubis hijau?

150 g Kubis hijau mengandungi 36 kcal, dengan 3.2 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kubis hijau?

200 g Kubis hijau mengandungi 48 kcal, dengan 4.2 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kubis hijau?

250 g Kubis hijau mengandungi 60 kcal, dengan 5.3 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 005205 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat